VEJA RECEITAS DE SUCOS QUE VÃO AJUDÁ-LA A SE PREPARAR PARA O ANO-NOVO (FOTO: THINKSTOCK)
É quase impossível resistir às delicias da Ceia de Natal e acaba-se exagerando. Mas logo depois acontece outro grande momento: a comemoração de Ano-Novo, em que é preciso estar linda e com muita enegia. Para ajudá-la a se preparar para a ocasião, pedimos que que nutricionistas indicassem receitas de sucos e separamos algumas do livro “O grande livro dos sucos” (Ed. Alaúde) para você desintoxicar, aliviar o inchaço, se livrar do cançaso e se prevenir contra a ressaca. Tome um por dia a partir de amanhã (27) e arrase na sua festa de fim de ano!
DETOX
Receita de Patrícia Davidson
Ingredientes
1 folha de couve
1 maçã pequena
Suco de 1 limão
1 pitada de pimenta caiena
200 ml de água de coco
Salsa a gosto
DETOX E DIGESTIVO
Receita de Luna Azevedo
Ingredientes
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
Suco de 1 limão e raspas da casca
Meio copo de água filtrada ou água de coco
INCHAÇO
Receita de Andrea Santa Rosa
Ingredientes
1 fatia média de melão
1 pêra
1 xícara de erva doce
1 xícara de chá de cavalinha
150 ml de água de coco
ANTIFADIGA
Receita do livro “O grande livro dos sucos”
Ingredientes
1 fatia de melancia de 5 cm, cortada em pedaços
¼ melão-cantalupo
2 laranjas
2 rodelas grossas de abacaxi
(preparar numa máquina de fazer sucos)
ANTIRRESSACA
Receita de Patrícia Davidson
Ingredientes
1 punhado de hortelã
2 fatias de melancia
1 colher de chá de spirulina
1 pitada de canela em pó
200ml de água
Revista Marie Claire
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